Lichaam

Paniek in je slaap? Dit is waarom je ‘s nachts hyperventileert

Hyperventileren in je slaap voelt soms alsof je wakker schrikt middenin een wild rollercoasterritje zonder veiligheidsbeugel. Je snakt naar adem, ...
Read More

Altijd een gejaagd gevoel? Dit kan chronische hyperventilatie zijn

Chronische hyperventilatie klinkt misschien als iets uit een spannende ziekenhuisserie, maar het is verrassend alledaags. Veel mensen merken niet eens ...
Read More

Paniekaanval in bed? 6 tips om direct te kalmeren

Je schrikt midden in de nacht wakker. Je hart bonkt hard, je ademhaling is gejaagd, en het voelt alsof alle ...
Read More

Nooit meer overvallen door een paniekaanval: herken de symptomen

Paniekaanvallen voelen vaak alsof je de controle compleet kwijt bent. De symptomen van paniekaanvallen zijn onder andere dat je ademhaling ...
Read More

Aan welke kant zit je hart echt? Ontdek het hier!

Heb je je ooit afgevraagd aan welke kant je hart nu écht zit? Je hoort vaak dat het links in ...
Read More